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书       名 :
著       者 :
出  版  社 :
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出版时间 :
【藏】告别节食时代
0.00     定价 ¥ 38.0
温州图书馆
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  • ISBN:
    9787510845314
  • 作      者:
    (美)特蕾西·曼恩(Traci Mann)著
  • 出 版 社 :
    九州出版社
  • 出版日期:
    2016
内容介绍
本书是一部瘦身保健类的图书。当下正在减肥的人群基数非常大,市面上的所盛传的减肥方法众多,但同时也存在很多弊端,他们急需正确的减肥方法和观念的指引。特蕾西·曼恩教授所作的这本书,是她和她的团队历时20年的精密研究所得出的结果,具有很强的专业性。书中反驳了比较普遍的减肥方法——节食,她旨在以全新的方法带领肥胖者降低体重,在书中,她提供了十二种简单而有效的减肥策略——如何利用身体的自然规律来减肥而不是对抗身体的规律来减轻体重。
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